Что же происходит с нашей кожей зимой и чем
отличается зимний уход за лицом от летнего? Попробуем ответить на этот
вопрос. Теплое время года - самое комфортное для всего живого. А вот
зимой становится холодно, ветер дует сильнее, в воздухе уменьшается
содержание кислорода, резко меняется влажность. Это не проходит
бесследно для кожи рук и особенно лица, которое находится в прямом
контакте с внешними раздражителями.
Первое.
Сухой морозный воздух активно отнимает у кожи влагу, обезвоживая ее.
Учитывая, что при низких температурах замедляется скорость обновления
клеток эпидермиса, то становится понятным, почему кожа выглядит
шероховатой и сухой.
Второе. Действие холода ведет к утолщению
рогового слоя кожи – таким образом она пытается защититься, а в
результате выглядит грубее, чем летом, и теряет гладкость.
Третье.
Воздействуя на кожу лица, воздух отрицательной температуры снижает
активность сальных желез. Как следствие истончается защитная
гидролипидная пленка, и кожа становится менее эластичной и более
восприимчивой.
В завершение, зимой наше лицо подвергается
воздействию многочисленных внешних раздражителей, в первую очередь
ледяных микрокристаллов. В итоге многострадальная кожа становится еще и
легкоранимой и чуть что - покрывается красноватыми пятнами. Все это
говорит о том, что меняется тип кожи - она становится более сухой, чем
летом.
Самое неприятное, что зимой кожа и стареет быстрее, ведь
все вышеназванные причины ведут к нарушению процессов обновления - она
может раньше покрыться морщинами, потерять тонус. Если же вы выезжаете
в горы, то все усугубляется еще и активными, беспощадными лучами
жесткого солнца. Так что «мороз и солнце» прекрасны лишь с
поэтическо-романтической точки зрения, а для кожи это настоящий кошмар
наяву. Как же с ним бороться?
Готовь сани летом
Прежде
всего кожу нужно к зиме подготовить, и делать это лучше заранее. Чем в
лучшем она состоянии, тем легче переносит тяготы зимы. В идеале кожа
должна быть нормально увлажнена, то есть быть гладкой и мягкой, ее
сальные железы должны обеспечивать достаточную эластичность, а
оптимальное количество витаминов - поддерживать ее тонус и упругость.
Если коже чего-то не хватает, то предпримите один или несколько шагов:
-
В том случае, если кожа выглядит обезвоженной, дополните ежедневный
уход за ней вечерним применением интенсивно увлажняющей сыворотки.
- Если вы чувствуете, что сальные железы стали работать менее активно, смените свой ночной крем на более питательный.
-
За кожей, резко начавшей выказывать признаки увядания - вялость, потерю
гладкости, - лучше ухаживать с применением «омолаживающих» и витаминных
кремов, если, конечно, вам больше тридцати.
Незримый покров
Поверхность
здоровой кожи всегда покрыта тончайшим слоем «крема» собственного
производства – так называемой гидролипидной пленкой. Липиды – это
жирные кислоты, вырабатываемые сальными железами. В результате
деятельности этих желез образуется гидролипидный слой, который является
природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений. В
ее среде погибает большая часть вредных бактерий и микробов.
Но
эта гидролипидная пленка очень чувствительна и к холоду, и к средствам,
применяемым для ухода за кожей лица. Именно поэтому для умывания и
очистки лица от косметики рекомендуется пользоваться специальными
тониками, которые не разрушают этот естественный защитный барьер. А
поскольку в зимнее время активность сальных желез снижается,
дополнительная защита придется весьма кстати.
Единственный
способ не дать коже пропасть на морозе - защитить ее от ветра и холода
буквально механическим барьером из крема. Когда-то северные народы
смазывали лицо толстым слоем жира. Сегодня в нашем распоряжении
специальные «зимние» кремы, которые называют еще барьерными. Такие
средства способны с помощью специальных компонентов (серина или NMF -
натурального увлажняющего фактора) поддерживать в коже достаточный
уровень естественной увлажненности, а также буквально «укрывать» ее от
непогоды благодаря высокому содержанию растительных масел и жиров.
Если
вы собрались провести зимний отпуск в очень солнечных районах, например
в горах, добавьте к такому крему еще и средство с высоким уровнем
защиты от ультрафиолетового излучения. И, конечно, не стоит забывать о
губах. Между прочим, гигиеническая помада или бальзам для губ помогут
также снять сильное шелушение кожи лица - нужно нанести такое средство
тонким слоем на сухие участки кожи в качестве ночного крема.
Но
только этого недостаточно. Даже если днем на улице ваша кожа надежно
защищена, дома ей тоже нужна нежная забота и уход. По ночам кожу лица
необходимо подпитывать смягчающим и увлажняющим кремом, желательно с
витаминами, который восстановит ее липидные (жировые) запасы. Кроме
того, возьмите себе за правило зимой использовать маски чаще, чем
летом. Раз в неделю освобождайте кожу от излишних роговых чешуек с
помощью отшелушивающей маски или скраба. Дважды в неделю желательно
поддержать кожу интенсивными увлажняющими масками, ведь ее главный
зимний враг - обезвоживание.
Не только лицо
Скрытые
под теплым шерстяным свитером тело и волосы под шапочкой тоже чувствуют
себя не слишком комфортно. Кожа тела может начать шелушиться под
действием механического воздействия ткани и физического – «спасительно»
горячей воды, кроме того, в холод повышается потоотделение. Выход - ни
на день не забывать о питательном бальзаме для тела, принимать умеренно
теплый душ и пользоваться интенсивным дезодорантом.
Для стоп
полезны еженедельные ванночки с крепким отваром коры дуба или другими
антисептическими растворами, это поможет избежать их чрезмерной потливости.
Что касается волос, то в холодное время года сильнее проявляется их
тип, так что если летом разница между немного жирными корнями и сухими
кончиками не бросалась в глаза, то зимой она очевидна. Скорее всего, в
отличие от кожи волосы становятся немного жирнее.
Однако ни в
коем случае не уменьшайте количества «головомоек» - шевелюра всегда
должна быть чистой. Но, возможно, стоит сменить шампунь (а вы помните,
что выбирать его нужно в зависимости от состояния кожи головы), а также
чаще питать кончики волос бальзамами и масками.
Особое внимание
нужно уделить уходу за кожей рук – наравне с лицом, кисти наших рук
зимой наиболее восприимчивы к внешним воздействиям. Но в отличие от
лица, кожа рук содержит гораздо меньше сальных желез и поэтому имеет
более тонкую и слабую гидролипидную пленку. Плюс ко всему, эпидермис
кистей рук содержат мало воды - в 4-5 раз меньше, чем кожа лица.
Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители –
неудивительно, что наши руки очень часто бывают обезвожены.
Тем
не менее, уход за кожей рук достаточно прост и не отнимает много
времени - достаточно соблюдать самые элементарные правила. Во-первых,
не пренебрегайте теплыми перчатками или варежками – ваши руки не должны
зябнуть на улице. Во-вторых, при выполнении работ по дому – стирка,
уборка, мытье посуды – обязательно пользуйтесь хозяйственными
резиновыми перчатками. И самое главное, утром и вечером пользуйтесь
защитным и питательным кремом для рук.
Советы Реснички по уходу за кожей
В заключение приведем несколько полезных советов по уходу за кожей лица.
-
Перед выходом на улицу, за полчаса-час обязательно нанесите на кожу
защитный крем. Это должен быть именно «зимний» крем, ни в коем случае
нельзя вместо него использовать «летний» увлажняющий крем,
способствующий скоплению влаги у кожи.
- В качестве защитного
крема допустимо использовать тональный крем, который позволяет коже
свободно дышать, но в то же время является физическим препятствием на
пути холодного воздуха. Неплохо, если в этой борьбе с морозом к
тональному крему присоединится еще и пудра. При подборе тональных
средств не забудьте учесть изменившийся тип вашей кожи.
- Не
используйте воду из крана для умывания – для этих целей больше подойдет
пара «молочко – тоник». Также можно использовать для этой цели
косметический лед, который легко приготовить самостоятельно из настоев
трав - ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея или даже чая.
-
Не забывайте о витаминах - они являются основной составляющей частью
ферментов, под «наблюдением» которых происходят все обменные процессы в
организме, в том числе и обновление клеток. Нехватка витаминов
провоцирует раннее старение кожи, поэтому восполнять недостаток нужно и
изнутри, принимая поливитаминные комплексы и нужные продукты, и извне,
с помощью витаминосодержащей косметики.
Я в контакте
Первое.
Сухой морозный воздух активно отнимает у кожи влагу, обезвоживая ее.
Учитывая, что при низких температурах замедляется скорость обновления
клеток эпидермиса, то становится понятным, почему кожа выглядит
шероховатой и сухой. 
